29 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2161 kcal
|
Yağ: 144,17g | Prot: 186,08g | Karb: 26,98g.
Kahvaltı: Hy-Vee Pepper Jack Cheese Cubes, Low Carb Breakfast Balls, Sweet'N Low Sweet'n Low, Lipton Black Tea Bags. Öğle Yemeği: Hy-Vee Pepper Jack Cheese Cubes, Kraft Mayo, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Gedney Dill Pickle Relish, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Akşam Yemeği: Woeber's Horseradish Sauce, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, McDonald's McDouble (No Bun or Ketchup). Aperatifler/Diğer: Reese's Peanut Butter Bells. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jstaparrothead Kilo Geçmişi
|