04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 49,75g | Prot: 46,54g | Karb: 67,68g.
Kahvaltı: Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Öğle Yemeği: SPAR Салат Каприз, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Guarchibao Дренаж, Guarchibao Дренаж. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|