29 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 12,50g | Prot: 16,00g | Karb: 91,00g.
Öğle Yemeği: Vlasic Baby Kosher Dills, Einstein Brothers Bagels Garden Vegetable Reduced Fat Cream Cheese, Sara Lee Deluxe Bagels - Onion. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Pizza Sticks. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|