sunnykate Günlüğü, 05 Haz 21

sunnykate Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 8,2 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Haziran 2021:

2785 kcal

Yağ: 74,95g | Prot: 49,82g | Karb: 261,57g. Kahvaltı: Cooked Mature Onions (from Fresh), Koops' Stone Ground Mustard, Simple Truth Plant Based Hot Pepper Cheezy Slices, Olive Oil, Hilary's Fiesta Black Bean Veggie Burger, Trader Joe's Sprouted Wheat Sourdough Bread, Banana, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Blueberries, Sauvignon Blanc Wine, Great Value Mixed Nuts, Vegan Spaghetti with Walnuts, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...

2146 kcal

Egzersiz: Golf (Yürüyerek) - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

WTG!!👏👏👍🎉

05 Haz 21 üye tarafından: bgr12


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sunnykate Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sunnykate Günlüğü, 05 Haz 21

Yorum Gönder

sunnykate Kilo Geçmişi