Pupuchka Günlüğü, 06 Haz 21

95,400
95,4 kg Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1339 kcal Yağ: 49,02g | Prot: 91,43g | Karb: 127,44g.   Kahvaltı: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Öğle Yemeği: Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Aperatifler/Diğer: Печенье к Чаю, Novus Баклажан Жареный, Кабачки Жареные, Красные Помидоры, Котлета Рыбная, Котлета Рыбная, Красные Помидоры, Красные Помидоры. devamı için...
2686 kcal Egzersiz: Eliptik - 31 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 29 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pupuchka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.