06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2601 kcal
|
Yağ: 101,36g | Prot: 142,93g | Karb: 262,11g.
Kahvaltı: 롯데 시크릿 칙촉, 식물성 기름, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Öğle Yemeği: 밥, 설렁탕, 바이오티 그레이프그린, 바이오티 피치핑크, 삼립 사과앙꼬팡. Akşam Yemeği: 된장, 올리브기름, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 오리온 돌아온 썬칩. Aperatifler/Diğer: 파리바게트 딸기스무디, 바이오티 바이오티 피치핑크, 바이오티 바이오티 그레이프그린. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|