06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 40,46g | Prot: 78,91g | Karb: 91,86g.
Kahvaltı: 新希望 鲜牛奶, Maxine's 蛋白粉, 好哩 燕麦麸皮. Öğle Yemeği: 炒空心菜, 红烧土豆, 炒木耳, 鸭腿, 炒豇豆. Akşam Yemeği: 花生酱, 煮鸡蛋, 香蕉, 红色拖拉机 蛋白燕麦片. Aperatifler/Diğer: 鲍鱼. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|