06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 25,24g | Prot: 19,54g | Karb: 122,66g.
Kahvaltı: Данин Йогурт, McDonald's Латте Средний, Konti Артемон, Konti Артемон, Konti Артемон. Öğle Yemeği: Три Медведя Monaco Черничный Чизкейк. Akşam Yemeği: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Своя Линия Be-Fit Ореховый , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Добродія Рисові Пластівці, Corny Батончик Мюсли. Aperatifler/Diğer: Карапуз Фруктовый Салатик, Milupa Детское Печенье. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|