04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 55,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 36,11g | Prot: 80,49g | Karb: 90,22g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Жареное Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки. Öğle Yemeği: Черешня, Fit Feel Псиллиум, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Сырой Овощ, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Myprotein Протеин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|