06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2392 kcal
|
Yağ: 82,88g | Prot: 85,11g | Karb: 327,91g.
Kahvaltı: Рис Вареный, Яичница. Öğle Yemeği: Лечо, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Суши Шоп Филадельфия Роял, Суши Шоп Снэк Ролл, Суши Шоп Ролл Калифорния , Суши Шоп Ролл Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Банан, Каждый День Йогурт с Ароматом Клубники, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|