06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 100,28g | Prot: 91,95g | Karb: 147,90g.
Öğle Yemeği: Приготовленный Чеснок, Помидор Тушеный, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТВХ Лепешка Тандырная, Укроп, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Черешня. Akşam Yemeği: Сердце Куриное, Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|