06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 35,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 96,45g | Prot: 100,92g | Karb: 141,95g.
Kahvaltı: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Жареное Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bruggen Овсянка, Добрыня Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Картофель Молодой, Капуста Тушеная, Кабачки Жареные, Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Хек Запеченный, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах. Aperatifler/Diğer: Шоколадное Печенье, Strike Хлебцы Яблоко-Корица, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали Kilo Geçmişi
|