06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 80,17g | Prot: 80,18g | Karb: 142,41g.
Kahvaltı: Чай Зеленый с Медом, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Икра, Vici Лосось Слабосоленый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гриднев Хлеб Солнечный. Öğle Yemeği: Черешня. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|