|
ОБ 120
ОТ 86
ОГ 106
6700 шагов
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 12,39g | Prot: 19,29g | Karb: 22,06g.
Kahvaltı: Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Творог 9%, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|