06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 57,29g | Prot: 58,71g | Karb: 72,05g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Сметана 20%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Свиная Отбивная, Цветная Капуста в Кляре, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Akşam Yemeği: Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Шоколадная Колбаса. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|