06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 23,69g | Prot: 58,34g | Karb: 117,84g.
Kahvaltı: Kung Markatta Kokosolja, Alpro Mandelmjölk Osötad, Kungsörnen Vetemjöl, Risenta Mandelmjöl , AXA Fiberberikade Havregryn, Chiapudding. Öğle Yemeği: Coop Lätt Kvarg Vanilj, Alpro Mandelmjölk Osötad, Saltå Kvarn Helt Bovete. Akşam Yemeği: Russin (Kärnfria), Skåne Mejerier Lätt Vanilj Yoghurt. Aperatifler/Diğer: Coop Lätt Kvarg Vanilj, Kokt Ägg, Finn Crisp Original, Coop Lätt Kvarg Jordgubb & Hallon. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|