06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2443 kcal
|
Yağ: 132,48g | Prot: 64,77g | Karb: 251,81g.
Kahvaltı: Антонов Двор Торт Фруктовый со Сливками, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Бекон, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кетчуп, Ашан Арахис в Сахаре, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Варенье, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Магнит Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|