06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 38,89g | Prot: 82,34g | Karb: 143,44g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Liebig Délice de Courgettes Bacon et Chèvre, Pure Via Stevia, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage. Akşam Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Regina, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Lactel Lait Écrémé Bio, Kellogg's Coco Pops Chocos, Lutti Arlequin Tendre, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|