06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3178 kcal
|
Yağ: 122,03g | Prot: 138,23g | Karb: 381,76g.
Kahvaltı: Oeuf sur le Plat, Elephant Tisane, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Öğle Yemeği: Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Purée de Pommes de Terre. Akşam Yemeği: Pizza au Fromage (36 Cm). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|