06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 52,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 55,06g | Prot: 55,76g | Karb: 124,08g.
Öğle Yemeği: Falafel, Schafskäse, Karotten, Ja! Magermilch Joghurt, Kopfsalat. Akşam Yemeği: Edeka Bio Naturjogurt, Heidelbeeren, Alnatura Dinkelflakes, Himbeeren, Äpfel. Aperatifler/Diğer: Mon Chéri Mon Chéri, Gouda oder Edamer. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|