06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 32,88g | Prot: 17,57g | Karb: 69,67g.
Kahvaltı: Торговая Площадь Колбаса Конская, Сыр Российский, Помидоры, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Халва, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Fine Food Шоколад Молочный, Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат, Чернослив, Сметана . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|