06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 41,80g | Prot: 93,28g | Karb: 110,56g.
Kahvaltı: Сахар, Harry's Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Сахар, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|