06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2322 kcal
|
Yağ: 142,24g | Prot: 103,35g | Karb: 163,83g.
Kahvaltı: Chouquette, Mortadelle. Öğle Yemeği: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Coca-Cola Coca-Cola, Trader Joe's Pistaches Grillées Salées, Marque Repère Piémontaise, Taboulé, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Chipolatas, Jambon Cru, Aoste Coppa, Saucisson Sec, Cornichons, Michel et Augustin Crackers Apéritif , Mozzarella, Apéricube Apéricube, Olives Noires, Olives Vertes. Akşam Yemeği: Pêches, Cerises Douces, Lentilles Cuites, Chipolatas. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|