|
e come 1º peso in discesa mi accontento. ora devo levare la ritenzione...
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 71,93g | Prot: 76,15g | Karb: 203,64g.
Kahvaltı: Tè (Infuso), Cailler Barretta Caramel Sale, Mela, Cuoredi Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Lindt Lindor, Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Philadelphia Philadelphia Active, Prugne, Cetriolo (con Buccia), Zucchine, Carote, Aia Aequilibrium Fior di Gusto. Akşam Yemeği: Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Cubetti al Cocco e Cioccolato , Prozis Oatmeal Nutchoc, Latte Calcium Plus, Esselunga Banana, Salsiccia di Maiale, Friarielli, Findus Sofficini Cheddar & Bacon, Barilla Farina 00, Esselunga Mozzarella per Pizza, Eridania Zucchero, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 6,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
06 Haz 21 üye tarafından: Lisa.81
|
06 Haz 21 üye tarafından: micina85
|
06 Haz 21 üye tarafından: p*rita
|
Bravissima!!!! E come stai? E il bambino?
06 Haz 21 üye tarafından: Lisa.81
|
Bene grazie. Ci stiamo abituando pian piano alla nuova routine con non pochi ostacoli. Ma non demordiamo 😎
06 Haz 21 üye tarafından: p*rita
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|