06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 75,17g | Prot: 68,53g | Karb: 151,75g.
Kahvaltı: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, DESPAR Biscotti Noisette. Öğle Yemeği: Erdbeeren, SPAR Eis-Salon Cookies & Karamell, Gemischte Nüsse, Pfirsiche, Wassermelone. Akşam Yemeği: Thunfischsalat, Marmelade, Berger Beinschinken, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke. Aperatifler/Diğer: Weinschorle, Muskatellerwein. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|