06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 115,55g | Prot: 12,96g | Karb: 26,59g.
Kahvaltı: 피코크 프레스드 오렌지, 엑스트라 버진 올리브 오일. Akşam Yemeği: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 코스트코 사우어크라우트, 김치, 달걀, 들기름, 오뚜기 옛날 미역, 다진 마늘, 간장. Aperatifler/Diğer: 호두, 웅진 빅토리아탄산수, 데이앤 깔라만시, Bragg 사과식초. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|