06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 78,00g | Prot: 127,95g | Karb: 113,10g.
Kahvaltı: Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос. Öğle Yemeği: Евроопт Шницель Полесский . Akşam Yemeği: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. Aperatifler/Diğer: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|