06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,7 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 62,54g | Prot: 61,06g | Karb: 100,80g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Kisabor Molho Tártaro, Tomates, Queijo Fresco, Picanha Josi, Bohemia Cerveja Pilsen, Alface. Akşam Yemeği: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|