Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Yafreaka
Günlük
06 Haz 21
Yafreaka Günlüğü, 06 Haz 21
Yafreaka Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
8 pounds down in 2 weeks 😁😁
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,2 kg
.
Geriye kalan:
17,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Haziran 2021:
970 kcal
Yağ: 38,97g | Prot: 42,03g | Karb: 114,06g.
Kahvaltı:
Fried Egg, Hormel Fully Cooked Bacon, Potato.
Öğle Yemeği:
Hellmann's Real Mayonnaise, 365 Organic Organic Dijon Mustard, Sara Lee Honey Wheat Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast.
Aperatifler/Diğer:
Pineapple, Strawberries, Blackberries.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Awesome! I only lose 2-3lbs in 2 weeks. That's really good!
06 Haz 21 üye tarafından:
morganstuart
Nice drop! Excellent progress! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #inspiring
06 Haz 21 üye tarafından:
jimmiepop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Yafreaka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle