06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 58,69g | Prot: 51,13g | Karb: 109,72g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сметана 26%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Плов с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|