06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 14,08g | Prot: 41,15g | Karb: 34,27g.
Kahvaltı: Substancia Suco Verde. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Tomates, Alface de Folha Verde, Aurora Linguiça Toscana. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AdrianaSilva@ Kilo Geçmişi
|