|
Staying off sugar and feeling good!
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 109,66g | Prot: 116,45g | Karb: 136,17g.
Kahvaltı: Egg White, Egg, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Avocados, Kale, sweet italian sausage, Apples. Öğle Yemeği: Wheat Free Flax Waffles, Avocados, Broccoli. Akşam Yemeği: Baby Carrots, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Organic Coconut Milk. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Brown Rice Cakes, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Frozen Mixed Berries, Original Flavor. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|