06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 69,50g | Prot: 145,12g | Karb: 20,01g.
Öğle Yemeği: Ovo, Peito de Frango Cru. Akşam Yemeği: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo, Peito de Frango Cru. Aperatifler/Diğer: Ovo, Gran Mestri Queijo Gorgonzola, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|