07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 20,37g | Prot: 50,28g | Karb: 187,10g.
Kahvaltı: 참기름, 고추장, (-) 방풍나물, 밥. Öğle Yemeği: 셀렉스 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿 (무지방), 수박. Akşam Yemeği: 참기름, 고추장, (-) 방풍나물, 밥. Aperatifler/Diğer: 매일 매일두유 99.89, 아이스 아메리카노, 수박. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|