06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 45,80g | Prot: 59,73g | Karb: 166,88g.
Öğle Yemeği: Pineapple , Fried Potatoes, President's Choice English Muffin Original, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Akşam Yemeği: Astro Original Balkan Style Natural Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Loin (Tenderloin) , Cooked Corn. Aperatifler/Diğer: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Compliments Organic Carrots, Mary's Organic Crackers Original Crackers, Apples . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
W. J. Livingston Kilo Geçmişi
|