07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 81,65g | Prot: 113,65g | Karb: 63,38g.
Kahvaltı: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриное Филе Жареное без Масла, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Дымов Сосиска Молочная. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Гуляш из Свинины, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna_stroinaya Kilo Geçmişi
|