07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 42,59g | Prot: 96,47g | Karb: 115,46g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Фермерская, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|