07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 12,95g | Prot: 111,14g | Karb: 81,18g.
Kahvaltı: 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 바베큐, 바나나. Öğle Yemeği: 재미어트 썸탈꺼닭 매콤로제맛, 굳닭 수비드 오리지날. Akşam Yemeği: 미트리 닭가슴살 구운주먹밥 계란야채, 미트리 닭가슴살한입볼콘치즈맛. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|