07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 51,00g | Prot: 82,68g | Karb: 98,81g.
Kahvaltı: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Чеддер. Öğle Yemeği: Бахетле Торт Низкокалорийный Клубничный, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Куриные Грудки (Запеченые), Джанкойское Молоко Сметана 15%. Akşam Yemeği: Агуша Творог Яблоко-Банан. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|