07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 43,90g | Prot: 75,38g | Karb: 132,38g.
Kahvaltı: Жареные Бананы, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Махеевъ Джем Персик-Манго, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Плов, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Canti Вино Красное Сухое, G-Balance Айран, Плов. Aperatifler/Diğer: Край Каравай Хлеб Тостовый, Плов. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|