07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 74,19g | Karb: 112,96g.
Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel, Banane, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Linessa Mozzarella Light, Kartoffeln, Gurke (Geschält). Aperatifler/Diğer: Alpro Natur. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|