07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 48,04g | Prot: 91,72g | Karb: 100,54g.
Kahvaltı: Пироговый Дворик Пирог с Творогом и Малиной, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Курица Гриль. Akşam Yemeği: Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Махеевъ Джем Персиковый, Чай. Aperatifler/Diğer: Гречневая Каша. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|