06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 34,59g | Prot: 29,26g | Karb: 52,19g.
Kahvaltı: Rührei, Knack & Back Croissants (42g). Öğle Yemeği: Gurke (mit Schale), Getoastetes Weißbrot, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Lutscher. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|