07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 40,99g | Prot: 69,26g | Karb: 98,88g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры, McDonald's Капучино Большой, Сырники. Öğle Yemeği: Клубника, Батон, Пирятин Сулугуни, Хамон. Akşam Yemeği: Рыбные Котлеты, Bolgrad Шампанское. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|