07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 53,98g | Prot: 64,25g | Karb: 48,72g.
Kahvaltı: ВкусВилл Ряженка 3,2%. Öğle Yemeği: Greenbox Курица в Кокосовом Карри, Greenbox Шейк-Салат с Цыплёнком. Akşam Yemeği: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки . Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко Симиренко , Американо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|