07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 67,09g | Prot: 108,23g | Karb: 175,52g.
Kahvaltı: Сырники, Чай. Öğle Yemeği: Colavita Масло Оливковое, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Colavita Масло Оливковое, Макароны Отварные, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафельный Сэндвич, Конфета, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|