07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 9,45g | Prot: 31,81g | Karb: 104,95g.
Kahvaltı: Speck, Schweinelende (Filet, Nur mager), Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Dulano Schinken in Aspik, Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Tomatenmark, Schwarzbrot, Chiquita Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|