|
😔😔😔😔😪😪😪😪😪 Просидела вчера с удочкой пол дня без движения + мало воды+ поздний ужин вот и получай!!!
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 117,45g | Prot: 104,95g | Karb: 140,46g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Добрыня Ряженка 3,2%. Öğle Yemeği: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Кабачки Жареные, Капуста Тушеная, Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Сыр Маасдам, Печень Куриная Жареная, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Карамель Барбарис, Добрыня Ацидофилин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали Kilo Geçmişi
|