|
benvenuta al nord
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 29,64g | Prot: 109,11g | Karb: 223,95g.
Kahvaltı: Fabbri Amarena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Carrefour Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Grana Padano Parmigiano, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Caserecce Integrali. Akşam Yemeği: Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Certossa Pane alla Segale, Freshona Funghi, Delizie del Sole Lenticchie, Cirio Pelati. Aperatifler/Diğer: Plasmon Biscotto (1), Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Perugina Bacio. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|