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Featheryisp
Günlük
07 Haz 21
Featheryisp Günlüğü, 07 Haz 21
Featheryisp Profili
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Hallo, bin neu hier und wollte mich kurz vorstellen. Bin 30 Jahre alt, habe vor 4 Monaten mein 3. Kind bekommen und möchte mich jetzt um meinen Körper kümmern. Ich habe nach der Geburt vom ersten Sohn schon mal 20 Kg abgenommen. Nach dem 2. vor 3 Jahren nicht so richtig abgenommen, weil ja das 3. eh noch kommen sollte 🤭 Nun sind wir fertig und es lohnt sich wieder. Ich hab bei 71,6 KG angefangen im Januar und heute mein 1. Ziel von 60 Kg erreicht. Mein nächstes Ziel sind dann 55 Kg. Erfahrungsgemäß ist es in diesem Bereich für mich am Schwersten abzunehmen. Deshalb hoffe ich, dass die App mir helfen kann.
Allen einen schönen Tag 🤗
60 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,6 kg
.
Geriye kalan:
5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Haziran 2021:
535 kcal
Yağ: 5,95g | Prot: 11,85g | Karb: 109,22g.
Öğle Yemeği:
Arla Kaergarden Gesalzen, Dinkelbrot, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten.
Aperatifler/Diğer:
Em-Eukal Gummidrops Wildkirsche-Salbei.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hallo 👋 schön das du da bist. Gutes Gelingen und viel Spaß hier 🤗🌸💚☕
07 Haz 21 üye tarafından:
sjw*
Herzlich willkommen 💖🥰
07 Haz 21 üye tarafından:
Shiva1705
Danke schön!
07 Haz 21 üye tarafından:
Featheryisp
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